Belly Dance L1肚皮舞基礎班/入門班

Belly Dance Level 1

Develop stronger abdominals, improved posture and longer, leaner muscles! Increase body awareness and control of key muscle groups to create fluid strength and improved flexibility while having FUN! Suitable for all levels. Beginners welcome!

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MONDAY 星期一
7:00 – 8:00 pm                   Belly Dance L1                   Kate Li (starts on 23 Mar)

TUESDAY 星期二
2:00 – 3:15 pm                   Belly Dance L1 & 2            Mey Jen 
7:30 – 8:30 pm                   Belly Dance L1                   Juslina

WEDNESDAY 星期三 
7:00 – 8:00 pm                   Belly Dance L1                  Emmy Abir/Rob Rushton 

THURSDAY 星期四 
12:30 – 1:30 pm                 Belly Dance L1                     JacQueline
1:45 – 2:45 pm                    Belly Dancercise L1            Mey Jen 

6:30 – 7:30 pm                    Belly Fusion L1                    JacQueline
7:30 – 8:30 pm                    Latin Fusion L1                   JacQueline
8:30 – 9:30 pm                    Belly Dance & Zills L1       Mey Jen 

FRIDAY 星期五
5:15 – 6:15 pm                    Drum & Dance workout    Rob, Shirley and Suzanna Sabha

SATURDAY 星期六 
1:15 – 2:15 pm                    Belly Dance L1                    Suzanna Sabha
3:45 – 4:45 pm                    Latin Fusion L1                   JacQueline

SUNDAY 星期日 
12:00 – 1:00pm                   Isis Wing Belly Dance L1   JacQueline (starts 5 Apr)
1:00 – 2:00 pm                     Belly Dance L1                    Kate Li

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